Tammy Fit - Consejos sobre gestión del tiempo y motivación para hacer ejercicio en casa.
"Mi mayor lucha es la gestión del tiempo y siento que muchos de mis videos de entrenamiento están plagados de esto. Tengo un estilo de vida muy activo y estoy muy acostumbrada a hacer ejercicio en casa, así que pensé que sería la mejor idea compartir estos consejos con otras personas. Espero que encuentren estos consejos útiles y les ahorren algo de tiempo." - Tammy Hembrow
Tammy Fit te brinda las herramientas para gestionar tus entrenamientos y dieta y mantenerte en el camino hacia tus objetivos. Desde consejos sobre gestión del tiempo y motivación para hacer ejercicio en casa, te tenemos cubierto.
Consejos y trucos para ayudarte a comenzar tu viaje de fitness:
- Crea un diario para hacer un seguimiento de tus entrenamientos y consumo de nutrición.
- Establece objetivos para mantenerte motivado.
- Usa las redes sociales para interactuar con otros y obtener apoyo de la comunidad #tammyfit.
